![Informa - إنفورمة](/img/default-banner.jpg)
- 667
- 210 273 538
Informa - إنفورمة
Приєднався 3 тра 2019
Informa is an online platform that aims to correct the common misconceptions about fitness and nutrition and provide guidance for a healthier lifestyle.
Go subscribe Informa channel on UA-cam!
Informa features the ISSA certified coach Hussein Sayed.
Go subscribe Informa channel on UA-cam!
Informa features the ISSA certified coach Hussein Sayed.
تمرينة ارنولد صدر و ظهر بالعلم 🤯| تعليم اوضاع الفيزيك 🔥| الرحلة ep3
جاهز نبدأ الرحلة؟🔥
ادخل علي اللينك ده عشان تعرف التفاصيل كلها و تشوف بعض من قصص الابطال اللي كانوا معانا 🤝 سجل بياناتك و هنتواصل معاكى خلال ٢٤ بباقي التفاصيل علي الواتساب 🫡
informa-180.com/start-journey
لو عايز مكملات ممكن تدخل علي موقع اي فت و تستفيد من الروض و الخصومات استخدم كود خصم
Promo code : Informa
ifit-eg.com/
ادخل علي اللينك ده عشان تعرف التفاصيل كلها و تشوف بعض من قصص الابطال اللي كانوا معانا 🤝 سجل بياناتك و هنتواصل معاكى خلال ٢٤ بباقي التفاصيل علي الواتساب 🫡
informa-180.com/start-journey
لو عايز مكملات ممكن تدخل علي موقع اي فت و تستفيد من الروض و الخصومات استخدم كود خصم
Promo code : Informa
ifit-eg.com/
Переглядів: 13 052
Відео
اخيرا اكلت برجر فيه سعرااات كتير و خسيت كيلو فى ساعة🤯| يوم ريفيد كامل (الرحلة ep2)
Переглядів 25 тис.14 годин тому
جاهز نبدأ الرحلة؟🔥 ادخل علي اللينك ده عشان تعرف التفاصيل كلها و تشوف بعض من قصص الابطال اللي كانوا معانا 🤝 سجل بياناتك و هنتواصل معاكى خلال ٢٤ بباقي التفاصيل علي الواتساب 🫡 informa-180.com/start-journey لو عايز مكملات ممكن تدخل علي موقع اي فت و تستفيد من الروض و الخصومات استخدم كود خصم Promo code : Informa ifit-eg.com/
خسيت ١٨ كيلو فى ٣ شهور🤯| الدايت كامل بالسعرات و تمرينة باسلوب انفورما🔥 | الرحلة ep1
Переглядів 42 тис.14 днів тому
جاهز نبدأ الرحلة؟🔥 ادخل علي اللينك ده عشان تعرف التفاصيل كلها و تشوف بعض من قصص الابطال اللي كانوا معانا 🤝 سجل بياناتك و هنتواصل معاكى خلال ٢٤ بباقي التفاصيل علي الواتساب 🫡 informa-180.com/start-journey لو عايز مكملات ممكن تدخل علي موقع اي فت و تستفيد من الروض و الخصومات استخدم كود خصم Promo code : Informa ifit-eg.com/
الرحلة ٣ | طريق الاحتراف | هنبدأ مشوار جديد 🔥
Переглядів 20 тис.21 день тому
جاهز نبدأ الرحلة؟🔥 ادخل علي اللينك ده عشان تعرف التفاصيل كلها و تشوف بعض من قصص الابطال اللي كانوا معانا 🤝 سجل بياناتك و هنتواصل معاكى خلال ٢٤ بباقي التفاصيل علي الواتساب 🫡 informa-180.com/start-journey لو عايز مكملات ممكن تدخل علي موقع اي فت و تستفيد من الروض و الخصومات استخدم كود خصم Promo code : Informa ifit-eg.com/
اتصبت اصابة خطيرة فى التمرين 🚨| خلع فى العضلة!!!
Переглядів 119 тис.Місяць тому
اتصبت اصابة خطيرة فى التمرين 🚨| خلع فى العضلة!!!
حقيقة اختفاء المحترف محمد القاضي ؟ 🤔هيقف جنب كريس بمستد فى أولمبيا 🤯
Переглядів 43 тис.3 місяці тому
حقيقة اختفاء المحترف محمد القاضي ؟ 🤔هيقف جنب كريس بمستد فى أولمبيا 🤯
حقيقة بطولات الطبيعين 🤯 الحقيقة الكاملة بدون تجميل
Переглядів 35 тис.4 місяці тому
حقيقة بطولات الطبيعين 🤯 الحقيقة الكاملة بدون تجميل
حقيقة اختفاء مؤمن ماهر | العودة من الادمان🤯
Переглядів 93 тис.4 місяці тому
حقيقة اختفاء مؤمن ماهر | العودة من الادمان🤯
حقيقة دايت اند شيت🤯 و اسرار فترة التنشيف القصيرة بالسعرات😱
Переглядів 49 тис.4 місяці тому
حقيقة دايت اند شيت🤯 و اسرار فترة التنشيف القصيرة بالسعرات😱
زدت ٢٩ كيلو فى ٣ شهور 😱| اسرار الصخامة العضلية و دايت بوم كامل | انفورمة الاوف سيزون
Переглядів 171 тис.5 місяців тому
زدت ٢٩ كيلو فى ٣ شهور 😱| اسرار الصخامة العضلية و دايت بوم كامل | انفورمة الاوف سيزون
حقيقة بروتين الشاذلى | الواى ب ايه … ٢٥٠ جنية 😳
Переглядів 134 тис.5 місяців тому
حقيقة بروتين الشاذلى | الواى ب ايه … ٢٥٠ جنية 😳
حكاية اسطورة اوليمبيا (كريس بمستيد ) | فى السريييع منه
Переглядів 15 тис.6 місяців тому
حكاية اسطورة اوليمبيا (كريس بمستيد ) | فى السريييع منه
اسرار التحضير و البطولات | خلاصة موسم البطولات
Переглядів 18 тис.7 місяців тому
اسرار التحضير و البطولات | خلاصة موسم البطولات
كواليس بطولة بينوس كلاسيك كامل 🔥| عاملوها المصريين 🥇شوف اليوم كامل مع الابطال
Переглядів 59 тис.8 місяців тому
كواليس بطولة بينوس كلاسيك كامل 🔥| عاملوها المصريين 🥇شوف اليوم كامل مع الابطال
تمرينة فى اكبر چيم فى العالم مع المشاهير | بطولة تانية قريب جدا🤔
Переглядів 45 тис.8 місяців тому
تمرينة فى اكبر چيم فى العالم مع المشاهير | بطولة تانية قريب جدا🤔
يوم البطولة دبى برو | خدنا مركز؟!!😳 | الطبيعى يقدر 🔥
Переглядів 85 тис.8 місяців тому
يوم البطولة دبى برو | خدنا مركز؟!!😳 | الطبيعى يقدر 🔥
بطولة بعد ٢٤ ساعة😳 | انفورمة هيشارك فى اكبر بطولة فى الشرق الاوسط⏳🔥
Переглядів 38 тис.8 місяців тому
بطولة بعد ٢٤ ساعة😳 | انفورمة هيشارك فى اكبر بطولة فى الشرق الاوسط⏳🔥
انفورما اتظلم ولا لا من الاخر؟ | رأى الحكم و رئيس الاتحاد 🤔| حقيقة بطولة الطبيعين 🤯| الرحلة ١٠
Переглядів 44 тис.9 місяців тому
انفورما اتظلم ولا لا من الاخر؟ | رأى الحكم و رئيس الاتحاد 🤔| حقيقة بطولة الطبيعين 🤯| الرحلة ١٠
ڤلوج يوم البطولة | حماس ثم فرحة و صدمة | الرحلة لسة مكملة
Переглядів 77 тис.9 місяців тому
ڤلوج يوم البطولة | حماس ثم فرحة و صدمة | الرحلة لسة مكملة
ايه اللي حصل في بطولة الطبيعين 😱| صدمة و معنديش اي تفسير غير قدر الله وماشاء فعل
Переглядів 161 тис.9 місяців тому
ايه اللي حصل في بطولة الطبيعين 😱| صدمة و معنديش اي تفسير غير قدر الله وماشاء فعل
ما قبل المعركة ⚔️| ١٢ ساعة ما قبل المسرح⌛️ | دعواتكم 🤲
Переглядів 30 тис.9 місяців тому
ما قبل المعركة ⚔️| ١٢ ساعة ما قبل المسرح⌛️ | دعواتكم 🤲
الطيارة راحت عليا😱 | البطولة على المحك ❌ | تمرينة دراع باسلوب fst7 🔥 | الحلقة ال ٧
Переглядів 23 тис.9 місяців тому
الطيارة راحت عليا😱 | البطولة على المحك ❌ | تمرينة دراع باسلوب fst7 🔥 | الحلقة ال ٧
هل الطبيعي يكسب ولا يخسر🤔| حقيقة المرجوشى بادلة جديدة 😳 | الحلقة ٦
Переглядів 108 тис.9 місяців тому
هل الطبيعي يكسب ولا يخسر🤔| حقيقة المرجوشى بادلة جديدة 😳 | الحلقة ٦
اسرار الوصول لنسبة دهون قليلة بسرعة😳| وصل فى ٣ شهور لكده | ظهور خاص لمستر اولمبيا | الحلقة ٥
Переглядів 115 тис.9 місяців тому
اسرار الوصول لنسبة دهون قليلة بسرعة😳| وصل فى ٣ شهور لكده | ظهور خاص لمستر اولمبيا | الحلقة ٥
البطولة قربت ⏳| دايت يوم كامل من الكارب سايكل ⬆️| تمرينة رجل fst7 للكبار فقط🔥
Переглядів 29 тис.9 місяців тому
البطولة قربت ⏳| دايت يوم كامل من الكارب سايكل ⬆️| تمرينة رجل fst7 للكبار فقط🔥
خسيت كيلو و٢٠٠ جرام فى ساعة😱| نسبة دهونى تحت ال٥٪😳 | الحلقة ٣
Переглядів 47 тис.10 місяців тому
خسيت كيلو و٢٠٠ جرام فى ساعة😱| نسبة دهونى تحت ال٥٪😳 | الحلقة ٣
ازاى بنوصل لجسم البطولات ؟🤔| الدايت الكامل و التمرين | الحلقة ٢
Переглядів 42 тис.10 місяців тому
ازاى بنوصل لجسم البطولات ؟🤔| الدايت الكامل و التمرين | الحلقة ٢
بداية الرحلة الجديدة | نزلت ١١ كيلو 😳 | يوم كامل دايت و تمرين في التحضير | الحلقة ١
Переглядів 58 тис.10 місяців тому
بداية الرحلة الجديدة | نزلت ١١ كيلو 😳 | يوم كامل دايت و تمرين في التحضير | الحلقة ١
عضلاته اتحللت 😳😱 ايه حقيقة اصابة لارى ويلز؟ 🫣خلى بالك
Переглядів 60 тис.10 місяців тому
عضلاته اتحللت 😳😱 ايه حقيقة اصابة لارى ويلز؟ 🫣خلى بالك
يمكن تكون علامة 🤔 رسالة ليا قبل ما تكون ليك
Переглядів 19 тис.10 місяців тому
يمكن تكون علامة 🤔 رسالة ليا قبل ما تكون ليك
جزمة بهذا الثمن وتدخل بيها طواليط وتمشي بيها في الشارع
رقم ٦ المنشطات
كوتش فهمان
مبرحش اصلا 😂
شبه Samu لاعب أتلتيك بيلباو اعتقد المهم شبه هاللاعب ههه
قاطع
مع الاسف هذه اول مرة اشوفك تنشر معلومة مالك علاقة بيهة و اتمنى تكون الاخيرة
انا جسمى ضعيف عايز احسنه 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
لا تستخدم الموسيقى تحاشياً للذنب
لا تظهر النساء في الفيديو تحاشياً للذنب و لا تستخدم الموسيقى
عاوزين رجل ي انفورما ❤
بنهولد و بنريليس 😂😂
لو سمحت، هو ايه معنى اكل اقل من احتياجي اليومي للسعرات؟ يعني انا احتياجي اليومي ١٩٠٠ باكل كل يوم ١٢٠٠ سعرة او ١٤٠٠ بالكتير، هل لو جيت ف يوم اكلت ١٩٠٠ كلهم هتخن؟
تحيا لاريني❤❤🇩🇿🇩🇿🐊🐊
عسى أن تكرهون شيئا وهو خير لكم الله يجبر بخاطرك ويوفقك ❤❤
قوووووووووووووية يا حسين
انفورما بول داون
Training in the gym
مقاااااااااااااااااااااااطعة
❤
أحلى حاجة انها من غير موسيقي
لو سمحت لا تحط موسيقى على المقاطع حرام عليك وجزاك الله خيرا وقد دل على ذلك الكتاب والسنة، فمن ذلك حديث أبي مالك الأشعري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الخمر، والحر، والحرير، والمعازف" أخرجه البخاري تعليقاً بصيغة الجزم، فهو صحيح. ولفظ (المعازف) عام يشمل جميع آلات اللهو، فتحرم إلا ما ورد الدليل باستثنائه كالدف فهو مباح.
😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮
حبيبيبي يا حسين بس بالله لما تصور فجيم حاو ماتظهر نساء,وفقك الله لما يحب ويرضى 🎉
الطبيعى يكسب طبعا الاتنين نفس الحجم تقريبا والاتنين طبيعيين 😂😂 احا
ياريت عدم استخدام الموسيقي لحرمانيتها و عشان نشوف الفيديو مستريحين و شكرا
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف
ههههههههههه جميل اسلوب الفيديو
مش هتتعصب خالص يا كوتش 😂😂😂
ممكن تمرينة ل٣ ايام
ايوا كدا ايف الدعم وانك مخسرتش حاجة لما بدلت الموسيقى من ترك شيئًا لله عوضه الله خيرا منه ❤❤❤❤❤❤
ما هي احسن التمارين لترهلات الصدر في البيت
الحمد لله على كل حال
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
فور ارمز
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من ظالمين
يارب يارب يارب اجبر بخاطري ونبي يارب اجبر بخاطرنا كلنا يارب
استغفر الله العظيم واتوب اليه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم عليه افضل الصلاة والسلام
أنا سعيد جداً بوجودكم هنا وأتطلع لمشاركتكم رحلة كمال الأجسام وتحقيق أهدافنا معاً. في قناتي، ستجدون كل ما تحتاجونه لتحسين لياقتكم البدنية من تمارين فعالة ونصائح غذائية إلى تحفيز وإلهام يومي❤❤❤
جمدان❤❤❤❤
طيب ياكبتن اذكر اضرار هذه المكملات السوقيه ؟؟؟ لماذا
جسمك زايد شويه يا معلم
طب و البري وورك اوت @informa180
فاعل خير وصفه تبدي من 5:38
بجد فلوج خورافيييييي كمل يا انفورمااا عاش ❤️❤️
👌👌
انت يا انفورمه اسلوب حياة ...مش بس اسلوب تمرين
احد يعلمني شنو يعني 3 عداات او 5 مجاميع او تمرين 3×15 لانو ماعرف كيف